Объемы не замеряли? В первый месяц больше объемы уходят, чем кг. Сами по себе кг не уйдут, нужно соблюдать свой калораж для эффективного похудения, а посчитать его можно здесь https://t.me/Caloryzer_bot
Объем не замеряла, но кажется что в животе стала меньше, но не слишком заметно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram