Смысл в том, что вам проще даётся длительное воздержание от перееданий. Это персонально у всех - кто то может а кому то нужны препараты. Если вы скинули 50кг, значит проблема у вас огромная а если на это ушло всего 10 месяцев, то вам, вернее всего, понадобится медицинская помощь - такой удар по организму не может пройти без последствий
А если за 10 месяцев 30-40, тоже удар? Какие параметры нормы, по которым вы это решили?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram