У вас хоть встал Мой грёбаный кукис плюс 300г утром дал , хотя отпахала тренировки вчера и в калории вписалась Ну вот так у меня со всякими такими штуками всегда , знаю это и все равно иногда срываюсь Слабый человек 😆
Думаю, что +- 200-300 гр в течение дня – это нормально. Я стараюсь взвешиваться в одно и то же время, чтобы объективнее оценить вес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram