Я в ночные ем последний раз вечером. До уколов, утром дома в 9 завтракала после ночной. Сейчас, на велгии прихожу и ложусь. Завтрак смещается на день. Много лет работаю в таком графике и много лет не ем ночью.
Ночная работа тоже разная бывает. Я медсестра, у меня ночные дежурства были- не то, что поесть, попить-пописать некогда, часов до трех бегали, как заведенные. Ночная работа- это очень вредно. Всем. Для женщин особенно. Я так посадила щитовидку, уверена.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram