Первый укол семавик был в понедельник, за семь дней всего 7500 ккал, записывала даже если дольку огурца съела. Вообще всё делаю впервые и в шоке как быстро набираются калории. Пошла в спортзал, очень много хожу. Похудела на 1,4 кг с 67 кг🙈, рост 156. Я ж помру так жить. Не было аппетита дня 4, может вообще и не надо было есть 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram