Мышцы груди подкачиваются. Очень простыми упражнениями. Ну, да, лифчик тоже своего рода костыль)))
Жир не подкачаешь к сожалению... Просто временный костыль, чтобы чуть позже "загрустили" груди
Перейти в ветку обсуждения в Telegram