Как человек, увлекающийся много лет голоданием в прошлом,рекомендую и дома носить бюстгалтер,чтобы грудь не теряла форму при похудении. Мне это рекомендовал врач давно. И контрастный душ для всего тела. Кстати если слабость ,то такой душ хорошо бодрит.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram