И как с весом? Вначале быстро уходил. А сейчас встал и все
Да, в начале всегда быстро уходит у большинства. Потом недели 3 вообще на месте был, даже плюс пару раз было Но я просто убрала весы))) Сейчас опять пошел вниз. По итогу -13 кг за 4 месяца Но у меня бассейн 3 раза в неделю и 2 силовые.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram