Я бы на вашем месте не брала во внимание доп нагрузку, если вы не проф спортсмен
Ну, скажем, ходьба регулярна, но количество часов бывает разное. В выходной по 6 км могу пройти. Именно это и имею ввиду.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
