Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Бар (про алкоголь)

    • Сообщение №: 208967 в теме: Бар (про алкоголь)




    • Всем доброго времени суток! Пью вино и думаю, как начать колоть, у меня Квисента с октября лежит, похудеть надо на 30кг, но больше избавиться от ежедневного вина у кого какой опыт в этом?

      Мне нужно с 110 похудеть до ~65-70, реально тонкие кости, все лишний вес, частично на кортизоле "наетый", частично (30 кг) во время ковида прилетел. Пока за год -25. От алко отворотило почти от всего. Кроме водки🤣. Но и её могу пить только разведенную с минералкой)). Личный коктейль)). Но пару бокалов практически каждый день. На палец водки - остальное минералка. Только одного сорта, местная наша. Не отворотило)). Брют на НГ половину бокала еле допила. Вчера были на юбилее, за вечер пару бокалов с едой и плясками еле выпила. Небольших, типа коньячных. Похудение идет своим чередом, вот это радует😊.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram