Я знаю свой дефицит. Раз десять ходила по кругу,худею набираю с довеском, на силе воли вот так всегда все и заканчивается, вначале держишь свои 1200, на следующем круге уже 1100 ,потом 900 ..и вес все сложнее и сложне уходит и с каждым разом всё больше и больше возвращается на зажоре ,который неизбежен. На препарате снижение происходит проще.и зажеров быть не должно.если правильно подобрана дозировка!. Я об этом!. не к чему мне повторять в тысячный раз про контроль калорий, физическую активность и прав питание.я об этом все знаю. Рекомендую вам отказаться от семаглутида и достичь результатов в похудении своими силами..тогда слова ваши будут иметь смысл. Препарат либо РАБОТАЕТ либо нет. Если вам он помогает в борьбе с лишним - повезло. Кому то нет .и нужны гораздо большие дозировки.
Почему Вы тогда сидите на семаглутиде и в ветке "я не худею"?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram