Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Бар (про алкоголь)

    • Сообщение №: 208345 в теме: Бар (про алкоголь)




    • Расстраиваюсь, что 0.5 не держит, минимальная доза отлично держала аппетит. Ну да ладно, все равно иду к дозе 1. Физ нагрузку добавила, вчера еле ходила, ккал ограничены с первого укола. Завтра буду взвешиваться, до этого не взвешивалась каждый день, только раз в неделю, в пятницу

      Не надо каждый день взвешиваться. И ещё не забывайте, что у женщин есть менструальный цикл


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram