Вам нужно сейчас понять одно - нет плохих продуктов. Настраивайтесь на то, что это игра вдолгую, а не очередная двухнедельная диета. И только на одной грудке вы в этой игре не победите
Да понятно, просто я хочу сейчас максимально быстро похудеть, скоро у мамы юбилей , там все её ко -ко -ко соберутся, надо максимально хорошо выглядеть, а то знаю я их разговоры ,кто как выглядит, кто похудел / потолстел, ну вы поняли, не хочу ударить в грязь лицом☺Я думаю через пару месяцев мне как раза эта грудка встанет поперёк горла и я буду придумывать новое блюдо, что мне есть😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram