Поделюсь своим наблюдением. Голода нет, ура! И в своем стремлении похудеть побыстрее я ем катастрофически мало. Включается основной инстинкт "сохранить тушку" - здравствуй голод. То есть голод появляется потому что не хватает на жизнедеятельность. Поэтому калории надо считать что бы в эту западню не попасть. Вот как то так
Перейти в ветку обсуждения в Telegram