На редуксине 10 мг с 1 января. На сегодня - 10 кг. Было 95 стало 85. Рост 160. Калории считаю. Держу 1500-1600. Шаги 8-10 тыс.из побочек в первой половине дня пульс 80-90. Аппетит контролируемый.
Вот с этим пульсом и сердце на износ.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram