Только их поддерживать постоянно та ещё задача, так что можно нужно, чтобы один раз накачать и дальше есть)))
Да, без должной нагрузки и прогресса мышцы помашут рукой 🥹ибо их содержание организму обходится «дорого»
Перейти в ветку обсуждения в Telegram