Продолжение. Сейчас колю 1 мг + 9 щелчков. Из плюсов: нет перекусов, еда долго переваривается, не ем после 18-19 часов. Из минусов: порции увеличились, появилась привычка пить чай/кофе после еды (раньше этого не было), а также тянет на сладкое, особенно на шоколад. Думаю, текущая доза либо уже не работает, либо только поддерживает состояние. В феврале вес был 61,3 кг (снижение на 1,6 кг за месяц), процент жира уменьшился на 0,5%, мышц — вырос на 0,5%. Сейчас вес 62 кг. Я в тупике: как самоназначающий, не знаю, что делать дальше. Менять препарат? (На какой)Увеличивать дозу? (Как сделать это грамотно )Как убрать объемы на боках и животе? Какие шаги предпринять?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram