конечно квинсента сахар понижает, в этом и смысл. Держите под рукой всегда быстрые углеводы, например конфетку, если вдруг гипогликемия. Можно попробовать кушать почаще, не всегда бывает возможность
О кстати по поводу мяса , его же можно насушить
Перейти в ветку обсуждения в Telegram