не понимаю как такое возможно - объемы тают, вес мало мало. и это не переход жира в мышцы-я не спортивная. никто не сталкивался с подобным?
Мне кажется тут от питания зависит, мы вот с подругой обе квинсенту ставим, я налегаю на белок, у меня больше объёмы уходят. А она особо за питанием не следит, зато отвесы лучше, но при этом попал ушла. Но это чисто наши домыслы 😅
Перейти в ветку обсуждения в Telegram