А если от филе куры тошнит и рыбу не любишь, как быть? Где белок брать?
Я на квинсенте протеином добираю белок. Только на вб не берите, ток вчера в новостях писали, что они там нарушают условия хранения. Лучше спорт магазины)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram