Ну конечно, буду по факту. Печёнку люблю если что ее буду есть) да голодать буду, утром коржик один спасет😂
но, если честно, я так и не придумала ничего малообъемного и легкого для желудка, чтобы набирать 90-100гр белка, так что 50гр в день просто протеином набираю. А там уж одну порцию мяса-рыбы как-нибудь да съем:)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram