Как же сложно вернуться к жёсткому контролю еды. Самую критичную 20ку скинула. Осталось ещё 10. Никак не могу себя в кучу собрать. Когда начинала уколы, не верила, что сработает, были старинные доковидовские джинсы, я их только на колени могла натянуть. Сейчас хорошо сидят. Но хочу до 48 размера дойти. Надо кал на 900 сидеть. Сначала вес просто слетал, сейчас намного медленнее. С понедельника так хорошо ограничивала, а сегодня муж шашлык нажарил и мое любимое шампанское 😢 а в нем 95 кал... Пол бутылки вылакала... Надо наступить на горло лени, но лень наступать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram