А я наслаждаюсь тем что не надо ничего считать, вес уходит пусть и не быстро, но зато нет фиксации на еде мыслях про еду и на всём что с этим связано.
Если у вас получится скидывать не считая длительно, то без вопросов. Обычно в определённый момент это заканчивается и нужно снижать калорийность рациона, а это сделать можно только (ну по крайней мере легче точно) если её знать как минимум. Но у меня вообще нет такой фиксации на еде на семаглутиде как без. Посчитала и забыла, на автомате.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram