А можете объяснить, в чем у вас проблема с подсчётом калорий? Я для себя понять пытаюсь, потому что у многих худеющих в чате прям боль и страдание вселенское на подсчет 🤷♀
Я прямо была уверена, что причина набора после похудения в тч в подсчёте, что он усугубляет РПП, а РПП в последующем приводит к гиперкомпенсации.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram