Я делюсь опытом наблюдения за собой, и только))) Все индивидуально, обычно интуитивный тип питания подходит людям, у которых нет РПП, у меня же оно, увы, есть...
У меня тоже есть рпп, на уколах в ремиссии пока. Подсчёт контролирует несомненно, но рано или поздно придётся уходить от подсчёта. И это будет не интуитивно, а вполне понятно. Надо будет искать пути решения.Я не готова считать всю жизнь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram