А чем вобще плохо когда белка не добираешь?
Ваши волосы, ногти, кожа - белок. Мышцы, в том числе сердце, - белок. Все это в течении жизни потихоньку обновляется. Что будет, если обновлять станет не из чего? Вообще могу дать ссылку на посты одного человека, он последние 15 лет придерживается крайне ограниченного питания в основном углеводами, 44кг на 185см, мужчина, 45лет У него нет зубов, нет мышц, большую часть дня он лежит. Из последних жалоб: посидел нога на ногу, верхнюю ногу снять - оторвался кусочек кожи с нижней ноги🙈 Штош.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram