Пока лезет варёная курица, буду её только есть из мяса😂А по рыбе не подскажите? Какую лучше, кроме минтая, знаю что он диетический, но вообще его не люблю.
Не обязательно есть только диетическую белую рыбу. Обязательно нужно есть и красную, омеги очень нужны организму
Перейти в ветку обсуждения в Telegram