Мне очень помогает, так как беру творог зерненый со сливками и крошу туда целый банан или замороженную клубнику. Я же все извращаюсь, чтоб побольше порция и поменьше калорий 😊
Да, это про творог. У меня чаще всего он покупается и выбрасывается(( и я сокрушаюсь всегда по этому поводу и потом снова покупаю 🤣 Но летом вечером пачка творога обезжиренного убирала любой город при маленьком количестве ккал.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram