Вообще с засыпанием проблема. А так пожую и засыпаю🤦♀
Успокоительное может какое нибудь. Я тоже так засыпала, после того как пожую.. Начала пить валерьянку, корвалол, и всё. Нормализовался сон. Но, это конечно верхушка айсберга была, основная причина в другом, нервное напряжение от другого. Устранила причину, сон наладился. А так тоже мучалась ужасно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram