Приветствую. Sos, sos Не могу добирать белок. Пища со стола прям не заходит (мясо, молочное....), протеин тем-более. Подскажите пожалуйста может есть какая пилюля в виде белка? 🤭
можно купить протеиновый коктейль как вариант, на одну порцию выходит 10-20г в зависимости от марки
Перейти в ветку обсуждения в Telegram