Алина, что вам помогало справляться все это время? Ведь вы сбросили не 30 всего, а гораздо больше
Не задумывалась об этом, если честно. Просто все уже вошло в привычку: подсчет, планирование питания. Я так живу, иногда руки опускаются, но продолжаю идти, как баран упертый. Видимо, просто особенность психики/характера
Перейти в ветку обсуждения в Telegram