Девочки, вот читаю читаю, радуюсь чужим результатам, какой-то опыт перенимаю себе. Семавик круто держал, эту неделю первый 0,5 был. За полтора месяца 7 кг скинуто от 105. Можно поныть чуток? У меня жор второй день как не в себя. Ем как в черную дыру. Сегодня сухариков пачка на ужин естественно с соусом жирнючим, который в пачке идет. Потом паста ореховая в ход пошла. Просто не смогла не съесть. В целом сегодня почти на две тыщи наела, бестолковость 🤦🏻♀️Ну что ж такое то😭😭😭
Это коварная доза 0.5, на ней так бывает, держитесь, пейте водички побольше, сначаоа белок, потом все остальное
Перейти в ветку обсуждения в Telegram