Я так тоже думала и отбрыкивалась когда муж говорил что надо в зал идти. В итоге все таки пошла в зал. Потом начала колоть уколы. Поняла что муж был прав( лично для меня) что не нужно сначала худеть а потом идти в зал. Что нужно все делать параллельно. Может вес и не сильно ушел как у других. Я с 30 августа на уколах ушло 10 кг. Зато тело очень сильно подтянулось ноги стали худые и подкаченные. Наконец то живот хорошо ушел. Попа подкачалась руки. Вообщем,я к тому что в моем случае нужно было делать все параллельно и худеть и в зал ходить.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram