Всем привет! Снижение веса замедлилось, я уже смирилась, но процесс идёт. С сентября 2024 на сегодняшний день у меня -30 кг! Ура! Стартовала со 121,5 кг Сегодня с утра 91,5 кг Мечтаю 1 апреля увидеть первую цифру 8! Калории перестала считать, ем на глаз, контролирую размер порций, исключила все мучное, шоколад. Осталось 20 кг сбросить до делаемой цели.
Для меня сейчас минус 30кг это что-то из области фантастики 😆 Так держать!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram