Я 20 лет худею, все перепробовала. Семавик был последней надеждой. За это время я поняла, что худею на очень маленьком калораже и без углеводов. Как бы вариантов больше нет. Держать 1000 долго я не смогу.
Я тоже худею 30 л. На редуксине только -5 кг смогла скинуть. Семавик без снижения кл тоже по фиг был. Только с 0,75 и на 1000 кл начал снижаться . Ну вот сбросила 10 кг, а что дальше хз. Всю жизнь на 1000 кл и считать их постоянно, ну так себе вариант. Как удержать этот вес совершенно не понимаю. Я от воздуха набираю(
Перейти в ветку обсуждения в Telegram