У меня да кучи еще и депрессия, не вижу уже смыла бороться. Подумала может семавик поможет сдвинуться с мёртвой точки. Но от него так хреново , что мое и так не очень! эмоциональное состояние загоняет куда хуже. Это очень печально.
Депрессия это серьезный диагноз. Сами вы себе его поставить не можете. Если он наличествует - срочно надо к врачу. Если вы можете себе позволить вставать в 4 часа дня, у вас нет обязательств ходить на работу, зарабатывать, ухаживать за детьми и тд. Это всегда дисциплинирует и придает сил. Единственную неделю, когда я случайно превысила дозу, мне было очень плохо физически. Но от меня зависили люди, и самой мне не хотелось терять деньги, поэтому я «через не могу» работала. Я к тому, что силы и энергия появляются, если просто встанешь и пойдешь что-то делать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram