Я бы мерила прям натощак, как проснулись)) до чистки Зубов даже рекомендуют)) и потом после еды)) Ну вот как беременным тест на глюкозотолерантность берут. 1. Натощак 2. Через час - самый пик. 3. Через 2 часа - уже снижение)) Ну мы все тут так или иначе наели 😅😅😅 ничего, дефицит калорий и никаких лишних кг))
С утра посмотрю, я себе ради этого даже глюкометр купила
Перейти в ветку обсуждения в Telegram