Вероника, А как вы на кето без углеводов обходитесь? Без гречки, картошки, макарон, риса, борща и рассольников? Или это временная мера? Всегда хотела спросить у поклонников кето-диеты) А овощи сырые/приготовленные, кстати, формально для вас тоже углеводы? Аа и фрукты, как без них?!. 🙊
У них овощами низкоуглеводными можно набирать до примерно 20-30г углеводов
Перейти в ветку обсуждения в Telegram