Добрый вечер, а какое приложение посоветуете? Я вот скачала одно, оно мне визуально удобно, НО, там бывает несовпадениеи калорий с тем что, например, на упаковке написано, либо у "варёная гречка" и "крупа гречневая отварная" разные калории. Мозг мой пока не может это понять
у вареной гречки будет разная калорийность, потому что её можно отварить с разным количеством воды, и поэтому калорийность на вес будет отличаться. нужно взвешивать крупу в сухом виде, и брать калорийность с упаковки. я пользуюсь YAZIO, раньше еще пользовалась Lifesum
Перейти в ветку обсуждения в Telegram