Не считаю. Просто не кушаю вечером, последний прием пищи в 14-16
Попробуйте посчитать неделю. Я тоже думала, что ем мало, пока не начала все фиксировать и произошло чудо -6кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
