20 на порцию, если за три приема считать то это 100 грамм яблока можно съесть дополнительно 😂
Ну уж нет, я в такие игры не играю. Или беру ту калорийность, что заявлена производителем, либо максимальную. Врать себе и выбирать поменьше считаю, что путь в ветку "я не худею" с вопросом "все считаю, вес стоит"
Перейти в ветку обсуждения в Telegram