я на минимальной сидела,но не отказывала себе не в чем .пыталась два раза повышать. Ровно 10 кг я скинула за полгода. Была 70 . Сейчас уже 57 с копейками
Отлично ,спасибо.Вы молодец.Я тоже пока на минимальной доже второй месяц,уже минус 4 кг.Вот решила спросить у народа реально похудеть до своего идеала , оказывается да ,можно.Буду продолжать в том же духе.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram