Так этот режим будет всегда, я не собираюсь отказываться от этого. Зажора нет раз в две недели, есть крепкие напитки с мясом без углей, пиво не пью. Поэтому у меня будет так-уколы даже по достижению веса. У меня не аналитический склад ума и очень веселая жизнь, которая меня устраивает, но было но-вес, теперь уколы мне устраняют эту проблемку. У меня просто другой подход - всё должно быть подстроено под мой образ жизни , ведь это надолго
Но я вас услышала , спасибо, Маша за ответ. Ну а то что мнение автора не совпадает с мнением коллег- гуд. В здоровом плюрализме много нового для себя находишь. Спасибо чату и админам респект
Перейти в ветку обсуждения в Telegram