Вы по состоянию здоровья, если не секрет, или просто некогда/не нравится шевелиться, если нет необходимости?
Некуда идти да и незачем просто банальная лень и миллион отговорок, но при я хочу быть 52 -53кг. Но все таки добавлю хотя бы 10 000 шагов(я в прошлом КМС по гимнастике) и это самае больная тема, теперь меня трактором не сдвинешь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram