А вы не пытались задуматься: физиологический это голод или психологический? Есть критерии, по которым отличить можно. У меня раньше было такое, что возвращаюсь с работы и есть хочу до трясучки. Но если абстрогироваться, в этом желании больше страха, чем реального голода. Важно в такие моменты начинать есть меееедленно))
В животе бурчит, мысли о еде и о том что вкуснее поесть.. я вам говорю из своего опыта и действия препарата, я не хочу есть до трясучки я просто хочу есть с каждой неделей больше и желательно калорийнее что то
Перейти в ветку обсуждения в Telegram