И уже нет того чувства что я ушла и могу и не поесть,,, прихожу домой голодная и готова слона сьесть
А вы не пытались задуматься: физиологический это голод или психологический? Есть критерии, по которым отличить можно. У меня раньше было такое, что возвращаюсь с работы и есть хочу до трясучки. Но если абстрогироваться, в этом желании больше страха, чем реального голода. Важно в такие моменты начинать есть меееедленно))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram