Ещё замечаю, что почему-то очень большая тяга к сладкому Мб это от дефицита белка в пище? Его там по норме вообще 100+ надо набирать
Если вы не активный спортсмен, то хотя бы грамм на кг веса
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
