И режим, есть в определённое время. Завтрак в течение часа после пробуждения, 10-11 первый перекус при наличии аппетита, 13-15 обед, 15-17 второй перекус, 17-19 ужин, на ночь если жор то или белок куриный или творог пару ложек
Спасибо вам за совет) наверное, вы правы, видать действительно инсулин скаканул из-за того что я не ем ничего
Перейти в ветку обсуждения в Telegram