Девочки, родненькие, те кто 100+ Не сдавайтесь, даже если сильно хочется опустить руки. Я стартовала с веса 108 кг. После похода к эндокринологу и сдачи анализов, мне назначили семавик. С января месяца я на нем) Было 108, сейчас 96. Ем всё, особо не ограничиваю себя. Но соблюдаю порции (не более 200-300гр), плюс водный баланс. Кстати, вес иногда стоял. И это нормально. Сейчас у меня появилось ощущение легкости, перестала болеть спина, стало намного меньше отёков, появилась энергия. Хочется идти дальше🙏🏼 Поэтому, не сдаемся и идем только вперед! Всё обязательно получится, если хорошо постараться!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram