Скажите пожалуйста вот вы пишите что надо менять привычки и питание это понятно. Но вы на глутидах 3.5 года и что за это время не сформировались привычки что вы опять набрали и опять стали колоться. Почему интересуюсь ,я только начала колоть и вот прочитав вас думаю может всё зря раз опять всё вернётся? Как быть ?
Да, скорее всего вес будет возвращаться, только 5% могут удержать похудевший вес в долгой перспективе. Но я считаю, что худеть надо, потому что уже легче будет телу. Надо пытаться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram